sayangi tubuhmu dengan olahraga

Minggu pagi, setelah subuh.. biasanya masih belum terdengar tanda-tanda kehidupan dibalik kamar tidurku. namun kali ini, suasananya berubah. Alarm sengaja ku setting pukul 04.00. dan  alhamdullilah,, aku bisa bangun jam segitu. terdengar suara adzan subuh dari berbagai masjid di sekitar tempat tinggal ku. aku bangun, mengambil air wudhu dan bergegas sholat, "absen dulu sama Sang Pencipta ah..." ucap ku.
selesai sholat, ku siapkan sepasang sepatu olahraga ku yang memang bukan sepatu baru tapi masih terlihat baru, sebab jarang sekali aku pakai. Ya...hari ini memang beda, aku lebih rajin bangun pagi.. mungkin karena merasa badan sudah enggak nyaman, dan pengen sedikit membakar lemak-lemak nakal di tubuhku.hihihi
ditemani sama Ibu tercinta, kita berdua lari-lari kecil menikmati udara pagi yang sangat sangat sejuk.. melewati hamparan sawah yang luas, terdengar suara gemricik air dan hewan-hewan kecil.. hari memang masih gelap. bahkan tengok kanan kiri ke rumah-rumah tetangga masih diam membisu, sepertinya belum terbangun atau sedang sibuk di dapur..
ku gerakkan seluruh badan ku agar tidak kaku, benar-benar nikmat.. subhanalloh,,, sudah lama tidak seperti ini, olahraga rutin yang dulu sering ku lakukan, kini jarang sekali ku kerjakan. dengan alasan rutinitas yang sibuk atau malas? dua hal yang sangat tipis perbedaannya ^^
badan sudah mulai panas nih, tetap berlari sambil ngobrol-ngobrol asyik sama ibu, nyaman rasanya.. badan sehat hati pun juga, soalnya kesibukan kita yang seperti itu membuat jarang ngobrol sedekat ini, kadang dirumah kalau lagi santai baru 10menit sudah ada pelanggan datang,,terganggu lai,,kalau seperti ini kan tidak ada yang mengganggu.. hehe..
tak terasa sudah sampai di utara kampungku,, dan ibu pun berhenti di kerumunan penjual makanan siap saji. aku duduh di tepi jalan memandang lepas ke arah persawahan..terlihat kabut masih tebal menyelimuti. indah, sejuk, adem, bikin nyesssss dihati dan pikiran.. lama juga rupanya ibu memilih makanan. sekitar 10 menit akhirnya ku lihat ibu sudah membawa satu kresek lumayan penuh.. buat sarapan nanti nih critanya..hihihi
kita lanjutkan lari-lari lagi sampai rumah.. sampai rumah kaki berasa lemesnya.. teparrrrrr didepan teras.. rasanya capekkk tapi indah... besok pagi dilanjut lagi toh besok tidak ada jadwal ngajar di sekolah...semangat.. sayang tubuh dengan berolahraga ^^